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　　2261米，這是西寧市區(qū)的平均海拔。

　　這個(gè)高度讓青海西寧擁有了與平原地區(qū)截然不同的氣候特征。西寧夏季平均氣溫17.0℃，位列全國(guó)省會(huì)城市倒數(shù)第一。

　　2261米，這是一個(gè)對(duì)人體生理存在益處的海拔高度，西寧把握資源優(yōu)勢(shì)，開啟了高原康養(yǎng)的探索之旅！

　　“冷涼氣候+黃金海拔康養(yǎng)，成為了這個(gè)夏天的黃金組合。”采訪中，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心負(fù)責(zé)人焦萬(wàn)博說(shuō)：“自去年12月開業(yè)以來(lái)，尤其進(jìn)入夏季后，越來(lái)越多的游客到康養(yǎng)中心休閑養(yǎng)生，客流量一直呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，‘候鳥式’康養(yǎng)旅游正在西寧市興起。”

　　開啟高原康養(yǎng)的探索之旅

　　海拔高、紫外線強(qiáng)、氧氣稀薄是人們心中對(duì)高原城市的固有印象。但你可知道，這里其實(shí)是一個(gè)適合養(yǎng)生的“奇妙之地”！

　　吳天一院士在學(xué)術(shù)研討會(huì)上提出，高原康養(yǎng)海拔應(yīng)選擇1500米至2500米之間，海拔3000米為氧離曲線的拐點(diǎn)，可開展間歇性低氧訓(xùn)練。地處青藏高原的西寧海拔達(dá)2200多米，正處在一個(gè)對(duì)人體生理存在益處的海拔高度。

　　在此背景下，集旅游觀光、休閑娛樂(lè)、健康養(yǎng)生、文化體驗(yàn)、科普教育于一體的綜合性康養(yǎng)中心應(yīng)運(yùn)而生。在這里，實(shí)現(xiàn)“康有所養(yǎng)”。

　　焦萬(wàn)博介紹，黃金海拔與冷涼氣候的結(jié)合，能有效促進(jìn)人體血液紅細(xì)胞生成，適當(dāng)提高紅細(xì)胞數(shù)量，增強(qiáng)攜氧能力，提高人體心肺功能。“同時(shí)，低溫環(huán)境下人的基礎(chǔ)代謝率會(huì)提升。對(duì)于肥胖、糖尿病等一些代謝性疾病的調(diào)理會(huì)有幫助。”焦萬(wàn)博說(shuō)。

　　康養(yǎng)中心推出“養(yǎng)生大禮包”

　　隨著暑期旅游旺季的到來(lái)，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心，來(lái)自全國(guó)各地的游客數(shù)量顯著增加，康養(yǎng)客房和食堂幾乎天天滿員，還有不少外地游客一住便是一個(gè)月的時(shí)間。“從住宿環(huán)境上講，外地的客人沒(méi)有空調(diào)的需求，大家在這里住得很舒心。”焦萬(wàn)博說(shuō)。為了滿足游客的多樣化需求，康養(yǎng)中心也推出了“大禮”，入駐的客人可以享受到基本健康監(jiān)測(cè)、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、養(yǎng)生足浴等多種健康服務(wù)，還有適宜三伏天的艾灸、熱熥等療法，讓游客全方位體驗(yàn)高原康養(yǎng)的獨(dú)特魅力。

　　此外，康養(yǎng)中心還將得天獨(dú)厚的自然環(huán)境與生態(tài)資源巧妙地融入了康養(yǎng)服務(wù)中。中心設(shè)立了湖景休閑區(qū)，游客可以在遮陽(yáng)傘下品嘗中藥茶飲，享受養(yǎng)生藥膳，感受高原的清涼與寧?kù)o。

　　7月20日10時(shí)許，陽(yáng)光正好，接連不斷的客人來(lái)到康養(yǎng)中心，他們或與家人結(jié)伴，或與朋友相約，帶著西瓜、桃子等休閑“必備”，準(zhǔn)備在這里享受不可多得的閑暇時(shí)光。“今天湖景休閑區(qū)的座位已經(jīng)預(yù)訂一空，客房也是滿員狀態(tài)。”據(jù)介紹，湖景休閑區(qū)植被茂密，負(fù)氧離子含量高，非常適合避暑和康養(yǎng)活動(dòng)。早早來(lái)到休閑區(qū)等待朋友的石先生感慨道：“這里可是最美的康養(yǎng)中心！空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，是我夏日避暑的首選之地。今年夏天我時(shí)不時(shí)就會(huì)來(lái)這里坐坐，看看綠水青山，心情特別愉快。”

　　康養(yǎng)帶“活”周邊消費(fèi)

　　隨著游客數(shù)量的增加，康養(yǎng)中心周邊的消費(fèi)也呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢(shì)。市民游客在康養(yǎng)中心休閑養(yǎng)生，享受高原的涼爽氣候和便利設(shè)施，周邊餐飲、購(gòu)物等服務(wù)業(yè)也迎來(lái)了新的發(fā)展機(jī)遇。“康養(yǎng)中心提供不了的生活必需品，客人們就需要到周邊去購(gòu)買。最近我們這里連外賣都送得多了！”焦萬(wàn)博告訴記者。

　　不僅如此，還有不少自駕游房車游客在濕地公園周邊安營(yíng)扎寨，川A、陜A、鄂A……在北川河濕地公園停車場(chǎng)內(nèi)，多輛自駕房車整齊排列，構(gòu)成了一道獨(dú)特的風(fēng)景。自駕車主們有的在擦拭愛車，有的在欣賞湛藍(lán)的天空，還有的在拍攝嬉戲的魚鳥，看起來(lái)愜意十足。“我已經(jīng)連續(xù)三年夏天來(lái)這里避暑了，每次都要住上一兩個(gè)月。”長(zhǎng)期在濕地公園周邊避暑的自駕游游客方女士說(shuō)：“這里基礎(chǔ)設(shè)施完善，治安良好，買菜、采購(gòu)都很方便。”

　　創(chuàng)新業(yè)態(tài)激活夏日經(jīng)濟(jì)

　　自6月份以來(lái)，唐道·637、萬(wàn)達(dá)商圈周邊的民宿訂單如夏花般“爆滿”，各類房型早早被搶訂一空；城西區(qū)繁星里避暑民宿7月訂單全滿，房間中洗衣房、廚房、空調(diào)等設(shè)施一應(yīng)俱全，在這里入住的游客，長(zhǎng)住的有近一個(gè)月，短期的也有一周左右。涼爽的天氣、整潔的城市環(huán)境再加上身處熱門商圈的地理位置優(yōu)勢(shì)，讓“候鳥式”游客直呼“家一般的溫暖”。這個(gè)夏天，西寧“避暑房”成為了游客消暑納涼的熱門地。

　　從“旅游”到“旅居”，西寧正用“涼爽”編織留客紐帶！多家房地產(chǎn)房企拿出適宜的“避暑房”房源，萬(wàn)科將旗下多個(gè)項(xiàng)目中的50平方米至70平方米小戶型改造成“避暑房”，綠地也積極打造“避暑別墅”，在打造居住環(huán)境、提升服務(wù)品質(zhì)方面下功夫，豐富和提升西寧“避暑房”品牌。此外，西寧市還通過(guò)建立消費(fèi)激勵(lì)精準(zhǔn)化，市級(jí)推出政府購(gòu)房補(bǔ)貼，向全國(guó)游客發(fā)出“清涼一夏”的誠(chéng)摯邀約，讓“第二故鄉(xiāng)”的夢(mèng)想觸手可及。

　�。▉�(lái)源：西寧晚報(bào)）